瘦身．美顏．健康：排毒蔬菜湯特價搶購－博客來網路書店全站熱銷

瘦身．美顏．健康：排毒蔬菜湯特價搶購

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它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，總而言之，看完還讓我回味無窮!

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購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

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令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

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內容簡介:

簡單！只使用六種蔬菜食材就能烹調「排毒蔬菜湯」。
美味！靈活變換風味、添加食材，飽足感UP！
健康！排毒、瘦身、美顏，一天一碗，越吃越瘦越美麗。

喝下滿滿蔬食精華，讓身心活力十足！
藉助蔬菜的力量，排出體內毒素！「想瘦身，卻不想餓肚子忍耐」
「想變美，卻沒時間好好照顧自己」
「在意肌膚問題，卻不大敢吃蔬菜料理」

有這些煩惱的人，
最適合嘗試的就是排毒蔬菜湯了！

使用六種蔬菜食材烹調的特製湯品，
想喝幾碗就喝幾碗，喝到飽也沒問題。
排毒蔬菜湯喝得越多，越能藉助蔬菜的力量
將身體不需要的脂肪與水分及廢物
統統排出體外。

一碗蔬菜湯中含有整整130g的蔬菜

排毒蔬菜湯基本上使用以下六種蔬菜：博客來網路書店
乾蘿蔔絲．白蘿蔔．香菇．蕃茄．洋蔥．高麗菜。
只要將這六種食材切細燉煮，就完成了基礎的排毒蔬菜湯。

開始飲用排毒蔬菜湯後，第一件令人驚訝的事就是上廁所的間隔時間變短了。也因為蔬菜湯具有如此的利尿作用，當臉部或手腳浮腫時，喝排毒蔬菜湯馬上就能消腫。這都是因為蔬菜中含有豐富鉀質的緣故。此外，只要每天持續的喝，也能改善便秘的情形。

一碗排毒蔬菜湯中能攝取到的蔬菜約有130g。湯中加入了食物纖維特別豐富的乾蘿蔔絲或香菇，是預防便秘最好的武器。不只如此，這碗湯中還組合了數種具有高排毒效果的蔬菜，所以對減肥瘦身也相當有好處。例如：

白蘿蔔的成份「解脂酵素（Lipase）」就能分解中性脂肪；
洋蔥中的硫化物能促進膽固醇的代謝；
蕃茄富含維他命B6，能幫助脂肪代謝等等……

博客來網路書局藉由這這六種食材的相乘效果，吃得越多就越能幫助身體代謝掉囤積的脂肪，形成易瘦體質。

品嚐美味蔬菜湯品，越喝越瘦越健康！

對身體再好的東西，如果不美味就難以持續。因此作者特別為大家設計了許多美味的蔬菜湯創意食譜，不論是變換風味、增加飽足感，或是添加輔助食材…，作者添加許多巧思讓蔬菜湯也能成為道道讓人回味無窮的美味料理，由於飽含了蔬菜的美味精華，所以能一邊享用美味，一邊讓身體變得窈窕又有活力，堪稱最為兩全其美的方法。請大家務必嘗試看看！

蔬菜湯擺盤裝飾呈現清爽自然風

為突顯蔬菜湯的健康自然感，全書擺盤裝飾與器皿皆精心挑選天然質感的木質湯匙、白瓷碗、陶鍋等器皿，搭配木桌紋路、棉麻餐墊…等，全書散發清新健康的自然氛圍。

作者簡介博客來庄司泉(IZUMI SHOUJI)

日本人氣蔬菜餐部落客

現居東京，為一女之母。懷孕生產，成為她開始對蔬食抱持興趣的契機，於是從2007年2月開始經營食譜筆記型部落格「Vege dining 蔬菜餐」，受到廣大讀者的支持（現在每日點擊數平均為六萬人次）。

博客來書店2008年3月首次將部落格內容集結成「蔬菜餐」一書（扶桑社出版），暢銷將近七萬本。之後，「蔬菜餐」系列共出版了3部系列作；除此之外還出版了「只有蔬菜依然美味的餐食」（集英社出版）、「重要日子的蔬菜料理帖」（集英社出版）、「使用當令蔬菜的居家餐食」（主婦與生活社出版）、「今天也在家煮蔬菜麵」（寶島社出版）等，著作豐富。

天下沒有難辦的事		職場生涯的教科書---我的人生．我的工作
就是要你大膽思考—思考格局才是成功關鍵		態度決定一切(典藏精裝版)
歪主義—— 18種搞定上司或對手的招數		彩繪人生的16支畫筆
不說NO的辦公室兵法：看透辦公室的人性		麻辣辦公室

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作者：庄司泉新功能介紹
出版社：笛藤新功能介紹
出版日期：2012/07/22
語言：繁體中文

瘦身．美顏．健康：排毒蔬菜湯特價搶購

內容來自YAHOO新聞

貴金屬盤後─上週五大漲後動能消退黃金收低8.90美元

鉅亨網編譯郭照青

黃金期貨週一收低，美元走強削弱了黃金需求。上週，黃金創七週來，首度單週上漲。

紐約2月黃金下跌8.90美元，或0.8%，收於每盎司1075.20美元。上週，黃金價格上漲2.7%。上週五，美國公布11月就業報告強勁，增加了聯準會(Fed)於12月升息的可能性，對黃金應屬利空，但黃金卻依舊上漲。

分析師說，2015年以來，黃金大幅下跌，反彈已在預期之中，一如上週五走勢。但Fed緊縮的貨幣政策，將是黃金主要壓力。預期黃金將持續走低。在圖形面發出買進訊號之前，投資人守於場外較佳。

技術分析方面，由1999至2011年漲勢的費氏係數回檔61.8%比例計算，顯示黃金可能回檔至885美元。

黃金週一回檔，壓力包括黃金的長期展望屬利空，及衡量美元兌一籃六種貨幣走勢的美元指數上漲。

美元上漲使得以美元計價商品變得更貴，為利空。

巴克萊銀行分析師週一發布報告指出，投資人對黃金非常悲觀。該銀行亦維持2016年黃金走低的展望，可能跌破每盎司1000美元。

其他金屬亦下跌。3月白銀下跌19.6美分，或1.4%，至每盎司14.332美元。3月銅下跌2.8美分，或1.4%，至每磅2.051美元。

1月白金下跌17.40美元，或2%，至每盎司863.20美元。3月鈀金收低11.40美元，或2%，至每盎司555.45美元。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貴金屬盤後-上週五大漲後-動能消退-黃金收低8-90美元-203326654.html

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