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集結社群軟體Instagram人氣作家ｍａｉ的精選蔬果昔食譜，每日上傳不同的美麗蔬果昔代替日記記錄生活，超乎想像的美感表現引起廣大社群的熱烈討論。隨著季節變換而日日不同的色彩與裝飾，不只是美味，更希望一直挑戰創造出賞心悅目的視覺效果。既然製作果汁是每天都要做的習慣，那就多加點樂趣讓自己樂在其中。層層疊疊的色彩、豐盛華麗的裝飾，種種令人讚嘆的效果，都能以最簡單的方法製作出來。

完整公開的食譜及各種製作訣竅的教學，洗洗、切切、疊疊，像畫畫一樣愉快調配的蔬果昔時光，只花一點點時間，在家就能享受咖啡館等級的飲品及甜點，只是看一眼都覺得心花怒放、疲勞盡消。

輕鬆快速地照著書中的巧思，調製一杯美到捨不得喝的天然蔬果昔，每天給自己一杯小小奢華的幸福時光。

本書特色

1.101道多樣化的調製食譜：收錄數量豐富的精選食譜，每天製作也不會膩。

2.聰明活用四季蔬果：用切片、切塊及顏色排列組合出目不暇給、好想喝一口的當令飲料及甜品。

3.只需果汁機+攪拌器：想到就能立刻動手，快速完成不麻煩，隨時補充天然營養。

4.慰勞自己及款待客人：用美味又美麗的一整杯營養寵愛自己，若客人來訪更是能立刻上桌的體面招待。

行善積德：圓滿健康富裕的人生(2片CD，無書)		30歲以前怎麼做，決定40歲以後怎麼過		人生沒有第二次選擇：教你如何在關鍵的時刻做出明智的抉擇！
突圍，新平庸年代		人生如果是一個（ ），你想填入什麼？		人生，是沒有答案的選擇題：你該找的不是答案，而是發現最適合你的題目
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  作者： Mai Kitamura
  
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• 譯者：劉淳
• 出版社：教育之友
  
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• 出版日期：2015/07/20
• 語言：繁體中文

it’s MAI SMOOTHIE：為日常帶來多一點幸福感的101道夢幻蔬果昔

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內容來自YAHOO新聞

汽車連撞1汽車3機車 目擊者:車上怎沒人

空無一人，目擊民眾嚇得大喊：車上怎麼是空的？究竟發生什麼事，馬上帶您了解。

駕駛行經新北市新店北宜路，右方卻突然衝出一輛白色轎車，攔腰撞上機車，騎士彈飛出去，翻滾好幾圈。

目擊這一幕，駕駛嚇得大叫，但接下來，卻發現一件更詭異的事情。

仔細看，肇事車輛上頭，居然空無一人，一家大小目瞪口呆，無人車怎麼會自己開動，難道是霹靂遊俠李麥克的霹靂車再現，還是黑白郎君的幽靈馬車，街頭現蹤嗎？

原來一切都是手煞車沒拉惹的禍，重回事發地點，現場是個傾斜大約20度的斜坡，車輛如果沒有注意，的確很容易滑動，車主是名大約50歲的男子，自己也嚇了一大跳。

這一滑總共撞上3輛機車1輛汽車，維修費可不便宜，陳姓駕駛雖然懊悔，還是得為了一時疏忽，付出慘痛代價。（民視新聞陳俐吟、李志銳新北市報導）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/汽車連撞1汽車3機車-目擊者-車上怎沒人-110525741.html

it’s MAI SMOOTHIE：為日常帶來多一點幸福感的101道夢幻蔬果昔

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