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喝對蔬果汁，提升免疫力！一天一杯，抗毒-抗老-抗癌，健康零負擔經典限量

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內容簡介:

營養?天然?零負擔
提升免疫力的不生病，
健康樂活一輩子！

平時每天早起一杯蔬果汁，從內而外改善體質，
喝出自然健康免疫力，鞏固健康Let’s go！

預防感冒ｘ抗壓力ｘ改善失眠ｘ補血ｘ增強體質
啟動不生病的樂活生人生

採用100%最天然的食材，製作簡單、取材容易，
針對不同症狀，製作最合適的蔬果汁，讓健康及營養滿分！

飲用蔬果汁的5大健康功效
博客來 □?? ?補充三餐之外的天然營養素
□?? ?美容養顏?維持苗條好身材
□?? ?預防慢性疾病
□?? ?維持體內血液的酸鹼平衡
□?? ?抑制焦躁情緒?紓解壓力

本書特色

博客來書店 清晨醒來為自己製作一杯新鮮的蔬果汁，
增強體內免疫力，輕鬆為健康加分！

★以蔬菜為主角★
蔬菜水果是增進免疫力的最佳醫生，也是飲食日趨於精緻化的現代人不可或缺的食物。蔬菜水果中富含豐富的維生素以及高纖維、低脂的特性，可以有效的預防文明病，讓身體健康無負擔。

★以菇蕈蛋奶類為主角★
從中醫的觀點來說，多食菇蕈類，可以增進人體的免疫力。菇蕈類含有高蛋白、低纖維、低膽固醇、低熱量的特點，而且味道鮮美，可以讓你營養、美味兼顧。

★以五穀雜糧類為主角★
含豐富的膳食纖維，具有解毒的能力，能促進腸道蠕動，有效縮短毒物致癌物在腸道中的停留時間，而且膳食纖維還能增強抗病能力，有效提升人體的免疫力。

★以漢方藥草與花草茶類為主角★博客來網路書店
要提升免疫力才能有強健的體質，平時除了運動與均衡的營養之外，我們可以利用中藥、花茶來沖泡一些簡單的茶飲，平時隨手一杯，就可以滋補強身。

★以甜品與果凍、布丁類為主角★
要增進免疫力，除了要補充均衡的營養素之外，保持愉悅的心情，讓心境平和，吃美味的食物對健康也是一種輔助。免疫力不佳，不只身體虛弱，心情也容易受到影響。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 李馥/著, 曹麗燕/審定．推薦    新功能介紹
• 出版社：西北國際    新功能介紹
• 出版日期：2013/12/01
• 語言：繁體中文

喝對蔬果汁，提升免疫力！一天一杯，抗毒-抗老-抗癌，健康零負擔經典限量

內容來自YAHOO新聞

貴就是好？　人工水晶體變質恐造成術後視力模糊

(健康醫療網／記者周威志報導)

中山醫學大學眼科主任張集皇醫師日前表示，許多民眾在選擇人工水晶體時，普遍存有「貴就是好」的迷思，經常遇到病人直接要求醫師提供最多功能的人工水晶體，但事實上每個人適用的人工水晶體皆不盡相同，硬裝恐會造成術後適應不良。除了考慮人工水晶體的功能及價格外，選擇一個光學品質好的人工水晶體也是很重要的。

張集皇醫師近期就收治一名年近50歲的工程師，因長時間在具有光害的環境中工作，造成早發性白內障。由於自身對於視力的品質要求度高，因此自費十多萬元選擇了具有多重功能的人工水晶體，術後初期視力良好 , 漸漸地卻意外出現視力模糊的狀況，使得生活品質大打折扣，最後求諸大醫院檢查，才揪出是因為人工水晶體變質，產生大量香檳液泡。

醫師指出，香檳液泡通常產生在部分厭水性壓克力材質的人工水晶體中，一般在白內障手術後一個月後就會慢慢產生，大部份的病人因為視力只會慢慢的變不清晰，所以不易發覺到香檳液泡的存在；少部份病人因為香檳液泡產生數量很多，或是因為對視力變化很敏感，比較容易查覺。當香檳液泡產生嚴重時，看東西時會感覺好像有一層霧擋在前面。當香檳液泡產生後，會一直存在於人工水晶體中，並不會自行消失，因此長期會影響視力。

人工水晶體除健保提供的一般選擇外，主要可依照光學設計分為非球面、多焦點、抗老花、散光，以及多重功能組合等選擇，功能越多，價格當然也越高。民眾應於手術前充分諮詢醫師，以選擇合適的人工水晶體，切勿仗著「貴就是好」的消費迷思跟自己的靈魂之窗過不去。張集皇醫師舉例，如沒有近距離閱讀或打麻將習慣的年長者，其實就不需使用到昂貴的多焦點或抗老花等功能的人工水晶體。但醫師也提醒，事實上，民眾可能不知道，就算是昂貴的人工水晶體，也可能因材質過時或製程不妥善，而於術後陸續出現數量不等的「香檳液泡」導致視力模糊，而且發生比率不低，因此建議裝置不會產生香檳液泡的人工水晶體。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貴就是好-人工水晶體變質恐造成術後視力模糊-000800953.html

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