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作者： 金美敬
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商品訊息功能:
在現今的社會中，能跟世界積極溝通的演講能力極其重要。
舉凡對父母、對老師、對上級、對朋友、對子女，相信大家都有一套不一樣的溝通方式。要培養良好的說話技巧，必須從小開始訓練起，讓孩子可以藉由演講，並學習人與人之間的溝通。
而我們應該如何讓孩子能夠勇敢的表達自己的意見，站出來演講呢？
書中藉由孩子的觀點，來探討演講的樂趣，利用許多每天都會遇到的生活插曲，進而從中發掘可以用來演講的題材，讓孩子們了解，原來生活處處都是驚奇，不再只是他們認為的平凡無奇。
別忘了！會演講的孩子，機會永遠比較多的！
本書特色
因為太害羞不敢說話？
講話太小聲？不知道怎麼和師長溝通？
若您的孩子有這樣的情況，不用擔心，
韓國著名CEO演講老師—金美敬，
將帶領您跟孩子一同進入「有聲有色」的演講世界！
作者簡介
金美敬老師博客來
出生于忠清北道曾坪郡。畢業於延世大學校（Yonsei University）音樂學院作曲專業，獲得梨花女子大學校（Ewha Womans University）政策科學研究院的碩士學位。
2007年，獲得了女性報社主辦的“引領未來的女性領導者獎”，2008年擔任了創意首爾專欄福利部門的副代表。
代表作品有被評為南韓最優秀演講教材的《金美敬的藝術演講》，《故事引領者》，《姐姐的謾罵1．2》，《有夢的妻子不會老》等。
鋼鐵德魯伊7：破滅 | 秘史系列（4~6）：拯救超級英雄之篇 | ||
秘史系列（1~3）：世界守護者之篇 | 下城故事(1-3)完 | ||
流浪者系列2：繼任者 | 銀河便車指南6：啊，還有一件事…… （精裝書盒版） | ||
魔獸爭霸：最後的守護者 | 墜空戀人 |
作者： 金美敬
新功能介紹- 出版社：漢湘文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/09/01
- 語言：繁體中文
教出會演講的孩子
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內容來自YAHOO新聞
四大體質如何進補？醫：應「對症下食」
(健康醫療網／記者許碩穎報導)>不少人有冬季進補的習慣，但市面上最常見的進補不外乎薑母鴨、燒酒雞等；但中醫師說，若是不了解自己的體質就隨意進補，可能有副作用。51歲的楊太太因近來有潮熱、出汗多、睡不著等問題而求診，看診中病患自訴，前幾天寒冷，就煮了一鍋燒酒雞給全家吃，但她只喝了半碗湯，當晚就開始睡不著了。醫師發現，楊太太是屬於腎陰不足者，食用燒酒雞會引起燥熱。
>藥膳食補先了解季節、體質
>收治病例的臺中醫院中醫科邱瓊慧醫師表示，中醫有天人相應學說，亦即，人體對於四季及氣候變化會有相對的反應；即是所謂的“春生，夏長，秋收，冬藏”，春夏是生長發育的季節，秋冬則是精氣內蘊的時節，冬季精氣內藏於腎。而台灣人又最喜歡食補，認為食物的偏性遠比藥物小，還可當主食長期食用。
>四大體質應「對症下食」
>然而，在選擇食療及藥膳時必先了解自己的體質，找出體質屬性，「對症下食」。以下大致分為四大體質：
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> 陽虛體質者，常有畏寒、容易疲勞、易水腫、臉色白、腹瀉等狀況，適合食用羊肉、核桃、韭菜、十全大補湯；>
> 陰虛體質者，通常喜歡冰飲，常有口渴舌燥、易怒、易便秘，可多吃百合、白木耳、山藥、何首烏雞、六味地黃丸等食材及藥材；>
> 氣虛體質者，常表現出氣短懶言，精神不振，易出汗，易患感冒等徵兆，適合人參雞，玉屏風散、補中益氣湯、腎氣丸等藥補；>
> 血虛體質，面色萎黃，口唇甲色淡，易頭昏眼花，眼睛乾澀，心悸失眠，頭髮乾燥，手足麻木，適合紅棗、桂圓、四物湯、當歸補血湯等藥材。>
邱瓊慧醫師提醒，使用食補或藥補來改善體質、增進體力雖是很不錯的選擇，旦是要注意的是，選對食材藥材才能真正的進補，也可以避免讓「實者更實、虛者更虛」的錯補憾事發生了。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/四大體質如何進補-醫-應-對症下食-083300967.html
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