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內容簡介: 這樣吃蔬果，對身體最好！
由於蔬果攝取不夠，會造成很多慢性疾病、多種癌症的發生；經常飲用不同的五色蔬果汁，可博客來書店以延緩老化、強化免疫力、預防心血管等疾病，現在就開始為你的健康來把關吧！選對果汁機，蔬果營養不流失！蔬果中所含的酵素、維生素B群、維生素C、葉紅素、抗氧化物與礦物質，都不耐高溫，而蔬果在攪打成汁的過程中，可能因馬達產生的高溫而破壞了蔬果中的營養，因此選擇一部好的果汁機，是製作蔬果汁非常重要的第一步驟。博客來網路書店．紅色蔬果富含維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素、花青素、葉酸，可以促進血液循環，增強心臟與氣血的功能，並有活化細胞、抗炎及抗氧化作用。博客來．白色蔬果?
能滋潤肺部、止咳。富含蒜素、薑黃素、硫有機化合物、纖維素及抗氧化物質，可使心血管功能運作正常，還具有預防潰瘍、殺菌、抗發炎、提高免疫力的效果。．綠色蔬果
富含植物化學物質和維生素，可提供肝臟代謝，幫助體內毒素排出。還能讓腸內菌群繁殖，幫助腸道蠕動、暢通。．黃色蔬果?
含有維生素C、類胡蘿蔔素、類生物黃酮素等營養成分，可改善消化系統疾病、預防胃炎、延緩肌膚老化、提升免疫力等功能。．黑色蔬果?
含有豐富的多酚類及多種植化素，能維護泌尿系統的功能，避免腎結石和抑制癌細胞生長。另外，還可增強記憶力防止老化。 博客來網路書局本書特色五色蔬果，讓你健康又有好氣色！五色蔬果汁分別代表紅色、白色、綠色、黃色、黑色，除了色彩悅目、增進食慾，也對應到人體的五臟，利用五色來選擇適合自己的蔬果，就可以吸收各種不同的營養素，而蔬果中含有豐富的維生素與酵素，對於人體的健康十分有益，可讓你的生活充滿活力和元氣。
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- 作者： Green Life編輯部 新功能介紹
- 出版社：Green Life 文化出版公司 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
貴金屬盤後
鉅亨網編譯何昆霖
《REUTERS》報導，金價下跌創近三週半以來新低，聯準會升息機率增打壓金價。
現貨金下跌盤中最低來到每盎司1243.63美元創2016年4月28日以來最低紀錄，6月期貨金也下跌來到每盎司1251美元。對此荷蘭銀行分析師表示：「聯準會會議記錄顯然比預期來的更強硬已經造成市場情緒改變，現在他們在六月或七月升息的可能性增加了。」
丹麥丹斯克銀行分析師則表示，從長期來看黃金後市沒有那麼悲觀，因為聯準會可能只會緩緩升息。不過從短期來看，美元轉強、升息時間不明等不確定性因素均對金價不利。
6 月黃金 ( (US-GLD) ) 期貨來到每盎司 1251.50 美元。
現貨金價來到每盎司 1250.53美元。
7 月白銀 ( (US-SLV) ) 期貨來到每盎司 16.445 美元。
7 月白金期貨來到每盎司 1015.30 美元。
6 月鈀金期貨來到每盎司 551.60 美元。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/貴金屬盤後-金價來到1251美元盤中創三週半新低-分析師-短線不利-191424567.html
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